胎儿一般在孕14周到孕20周开始长骨头,具体的时间还要根据个人体质以及营养状况的不同来决定。
胎儿的生长发育是一个不断发展的过程,从受精卵到胎儿的形成,一般需要40周左右。通常情况下,孕14周到孕20周的时候,是胎儿生长发育的关键时期,这个时候,胎儿的骨骼器官、肌肉系统都在逐步成熟。孕妇在孕期摄入足够的钙质,以及合理的饮食,可以促进胎儿的骨骼发育,同时也可以促进孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育。因此,孕妇一般可以在孕14周到孕20周开始长骨头。
在孕期,孕妇需要摄入足够的营养,多吃一些富含蛋白质、钙质的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉等。同时,孕妇也可以适当晒太阳,可以促进钙质的吸收。另外,孕妇还需要适当地进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,可以增强体质,有利于胎儿的生长发育。