可以适量饮用蜂蜜水。
蜂蜜中含有天然糖分和抗氧化物质，适量摄入有助于提高免疫力、舒缓紧张情绪，并为身体提供能量。但是，由于个体差异，对于某些人来说，过量摄入可能会导致血糖波动或其他不良反应。因此，在享受蜂蜜带来的健康益处的同时，也要注意控制摄入量并密切关注自身感受。
需要提醒的是，如果患者对蜂蜜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在饮食方面调整时，应避免高脂食物，如油炸食品，以减少乳腺组织的脂肪沉积，从而减轻小叶增生的症状。
蜂蜜中含有天然糖分和抗氧化物质，适量摄入有助于提高免疫力、舒缓紧张情绪，并为身体提供能量。但是，由于个体差异，对于某些人来说，过量摄入可能会导致血糖波动或其他不良反应。因此，在享受蜂蜜带来的健康益处的同时，也要注意控制摄入量并密切关注自身感受。
需要提醒的是，如果患者对蜂蜜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在饮食方面调整时，应避免高脂食物，如油炸食品，以减少乳腺组织的脂肪沉积，从而减轻小叶增生的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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