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胃十二指肠溃疡食疗

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胃十二指肠溃疡的饮食调理核心在于“温和、规律、易消化”，通过减少胃酸刺激和机械摩擦，为黏膜修复创造良好条件，但效果因人而异。日常可选择软烂的粥类、细挂面、蒸蛋羹等作为主食，搭配去皮去刺的鱼肉或嫩豆腐补充蛋白质；蔬菜宜选瓜茄类并煮至软熟，避免粗纤维多的芹菜、韭菜。进食需定时定量、细嚼慢咽，采用少食多餐方式减轻胃部负担。辛辣、过酸、过烫及浓茶咖啡等刺激性食物应限制。需注意食疗不能替代必要检查与治疗，症状持续或加重时请及时就医评估。