孕前期可以适量运动。
孕前期适当运动有助于促进血液循环，改善孕期不适症状，并提高身体免疫力；但需注意不要剧烈运动，以免引起身体不适。
如果孕妇存在流产风险或其他妊娠并发症，则不宜在孕前期进行性生活。
孕前期女性应注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，以减少早产、流产的风险。
孕前期适当运动有助于促进血液循环，改善孕期不适症状，并提高身体免疫力；但需注意不要剧烈运动，以免引起身体不适。
如果孕妇存在流产风险或其他妊娠并发症，则不宜在孕前期进行性生活。
孕前期女性应注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，以减少早产、流产的风险。
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