阳痿、早泄可以吃韭菜、枸杞、牡蛎、西洋参、六味地黄丸等食物和药物，但需要在医生的指导下进行用药治疗。
1、韭菜
韭菜中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养。同时，韭菜中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的作用。
2、枸杞
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素、氨基酸等营养成分，适当食用可以起到滋肾润肺、补肝明目的功效，也可以改善阳痿、早泄的情况。
3、牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌、铁、钙等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以提高性功能。
4、西洋参
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，也具有滋阴补肾的作用，在一定程度上还可以用于改善阳痿、早泄的症状。
5、六味地黄丸
六味地黄丸是一种中成药，由熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻等中药组成，具有滋阴补肾的功效，也具有填精固真的功效。如果出现阳痿、早泄的情况，也可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
建议患者在医生指导下使用药物，不可私自用药，以免引起不良反应。同时，患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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