孕妇34周可以通过饮食调理、口服铁剂、静脉注射铁剂、口服维生素C等方式补铁。
1、饮食调理
孕妇34周属于孕晚期，此时胎儿生长发育速度较快，对铁的需求量较大，如果孕妇出现缺铁性贫血，可以通过饮食调理的方式来补充铁元素，可以多吃含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、海带、菠菜等，同时还可以多吃富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃、橙子等，可以促进铁的吸收。
2、口服铁剂
如果饮食调理没有改善孕妇缺铁的情况，可以在医生的指导下口服铁剂来补充，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等，可以补充身体所需要的铁元素，改善缺铁性贫血的症状。
3、静脉注射铁剂
如果孕妇出现严重的缺铁性贫血，通过口服药物的方式补充铁元素效果不佳，可以在医生的指导下通过静脉注射铁剂的方式来补充，如蔗糖铁注射液、右旋糖酐铁注射液、葡萄糖酸亚铁注射液等，可以补充身体所需要的铁元素，改善缺铁性贫血的症状。
4、口服维生素C
维生素C可以促进身体对铁元素的吸收，孕妇可以在医生的指导下口服维生素C片进行补铁。
5、其他方式
如果孕妇出现严重的贫血，通过上述方式没有改善，可以在医生的指导下通过输血的方式进行治疗。
孕妇在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复合维生素片
福乃得维铁缓释片
定坤丹
