咳嗽有痰可以尝试蒸梨水、川贝炖雪梨、萝卜蜂蜜水、盐蒸橙子、杏仁茶等偏方进行缓解。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.蒸梨水
将梨去皮切块后放入锅内加适量清水和冰糖同煮，待梨熟透后取汁饮用。梨具有润肺止咳的功效，而冰糖则能够起到一定的滋阴润燥作用，两者合用可有效缓解因肺热所致之咳嗽、痰多等症状。
2.川贝炖雪梨
首先将雪梨洗净削皮切成小块备用；然后将川贝母研成细粉加入适量水中浸泡约30分钟使其变软；接着将泡好的川贝母连同水一起倒入炖盅内，再加入适量清水和少许冰糖，盖上炖盅盖后上火隔水炖煮约1小时即可食用。此汤饮具有清热化痰、润肺止咳的作用，适用于治疗肺热引起的咳嗽、痰黄稠厚等症状。
3.萝卜蜂蜜水
将白萝卜洗净后切成薄片，加入适量清水和少量食盐一同煮沸后转文火继续熬煮至萝卜变烂；最后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。萝卜具有下气消积、润肺止咳的功效，而蜂蜜则具备润燥解毒、补中益气的作用，二者合用能有效改善因肺燥所致之干咳无痰、咽喉干燥等情况。
4.盐蒸橙子
将橙子洗净后横切为两半，在其中一半橙肉表面撒少许食盐，然后将橙子对拼好放入微波炉高火加热5分钟左右取出即可食用。橙子富含维生素C及多种有机酸成分，具有生津止渴、开胃醒酒的作用；而食盐则有助于促进唾液分泌从而起到湿润喉咙的效果，因此该方法对于缓解口干舌燥、声音嘶哑等问题有一定的帮助作用。
5.杏仁茶
将南杏仁、北杏仁分别用水冲洗干净后混合放入豆浆机中打碎；然后加入适量清水并过滤掉残渣，最后加入适量冰糖调味即可饮用。杏仁含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种微量元素，具有镇静安神、平喘止咳的功效；此外，其含有的苦杏仁苷可在体内分解产生氢氰酸类物质，该物质具有一定毒性但同时也具有止咳平喘作用。
患者平时应保持充足的休息时间，避免过度劳累，以免加重病情。同时注意饮食调理，减少辛辣刺激性食物摄入，如辣椒、生姜等，以免刺激呼吸道黏膜，延缓病情恢复。
1.蒸梨水
将梨去皮切块后放入锅内加适量清水和冰糖同煮，待梨熟透后取汁饮用。梨具有润肺止咳的功效，而冰糖则能够起到一定的滋阴润燥作用，两者合用可有效缓解因肺热所致之咳嗽、痰多等症状。
2.川贝炖雪梨
首先将雪梨洗净削皮切成小块备用；然后将川贝母研成细粉加入适量水中浸泡约30分钟使其变软；接着将泡好的川贝母连同水一起倒入炖盅内，再加入适量清水和少许冰糖，盖上炖盅盖后上火隔水炖煮约1小时即可食用。此汤饮具有清热化痰、润肺止咳的作用，适用于治疗肺热引起的咳嗽、痰黄稠厚等症状。
3.萝卜蜂蜜水
将白萝卜洗净后切成薄片，加入适量清水和少量食盐一同煮沸后转文火继续熬煮至萝卜变烂；最后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。萝卜具有下气消积、润肺止咳的功效，而蜂蜜则具备润燥解毒、补中益气的作用，二者合用能有效改善因肺燥所致之干咳无痰、咽喉干燥等情况。
4.盐蒸橙子
将橙子洗净后横切为两半，在其中一半橙肉表面撒少许食盐，然后将橙子对拼好放入微波炉高火加热5分钟左右取出即可食用。橙子富含维生素C及多种有机酸成分，具有生津止渴、开胃醒酒的作用；而食盐则有助于促进唾液分泌从而起到湿润喉咙的效果，因此该方法对于缓解口干舌燥、声音嘶哑等问题有一定的帮助作用。
5.杏仁茶
将南杏仁、北杏仁分别用水冲洗干净后混合放入豆浆机中打碎；然后加入适量清水并过滤掉残渣，最后加入适量冰糖调味即可饮用。杏仁含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种微量元素，具有镇静安神、平喘止咳的功效；此外，其含有的苦杏仁苷可在体内分解产生氢氰酸类物质，该物质具有一定毒性但同时也具有止咳平喘作用。
患者平时应保持充足的休息时间，避免过度劳累，以免加重病情。同时注意饮食调理，减少辛辣刺激性食物摄入，如辣椒、生姜等，以免刺激呼吸道黏膜，延缓病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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