哺乳期产妇感冒了可以通过适量喝水、注意休息、饮食调理、物理降温、药物治疗等方式来改善症状，如果病情比较严重，建议产妇及时就医。
1、适量喝水
如果哺乳期产妇出现了感冒的情况，可能会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，也可能会出现咽痛、咳嗽等症状。建议产妇适量喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
2、注意休息
建议产妇注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，产妇也可以适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于提高身体的抵抗力。
3、饮食调理
建议产妇保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可以适当进食小米粥、面条等容易消化的食物，有助于促进病情恢复。
4、物理降温
如果出现了发热的情况，但是体温没有超过38.5°C，可以使用温热的毛巾擦拭身体，也可以使用医用酒精擦拭手心、脚心、腋窝等部位，能够达到物理降温的效果。
5、药物治疗
如果通过上述方式，病情无法得到改善，建议产妇及时就医，在医生的指导下服用板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗，但要注意避免自行盲目用药，以免影响婴儿的身体健康。
如果病情比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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