四个月宝宝物理降温可以采取退热贴、温水浴、酒精擦浴、腋窝及腹股沟处皮肤擦拭等方法进行。如果发热不缓解或者伴有其他症状，应尽快就医。
1.退热贴
家长可将退热贴放置于宝宝前额、太阳穴、颈部大椎穴、腹股沟等部位，一般一帖可持续8小时左右。退热贴中含有高分子凝胶、植物提取物等成分，能够起到辅助降低体温的作用，缓解发热的症状。
2.温水浴
家长可用37℃左右的温热水为宝宝洗澡，时间控制在5-10分钟。温水浴能促进机体血液循环，有助于散热，从而达到降低体温的效果。
3.酒精擦浴
家长可以用毛巾蘸取适量浓度的酒精，从患儿颈部开始擦拭至腋下、肘部、腘窝、足踝等部位。酒精可以通过扩张毛细血管的方式增加机体散热，进而达到降低体温的目的。
4.腋窝及腹股沟处皮肤擦拭
家长可以用柔软的毛巾蘸取少量温开水，在上述部位反复擦拭直至出现微红为止。上述部位的大动脉走行丰富，适当擦拭有利于加快血液循环，促进热量散发，从而帮助降低体温。
需要注意的是，婴幼儿年龄较小，若使用不当可能会引起不良反应，因此家长需严格按说明书操作，以免影响身体健康。此外，如果经过处理后，孩子的体温持续不降或者出现其他不适症状，则应立即就医并接受进一步评估和治疗。
1.退热贴
家长可将退热贴放置于宝宝前额、太阳穴、颈部大椎穴、腹股沟等部位，一般一帖可持续8小时左右。退热贴中含有高分子凝胶、植物提取物等成分，能够起到辅助降低体温的作用，缓解发热的症状。
2.温水浴
家长可用37℃左右的温热水为宝宝洗澡，时间控制在5-10分钟。温水浴能促进机体血液循环，有助于散热，从而达到降低体温的效果。
3.酒精擦浴
家长可以用毛巾蘸取适量浓度的酒精，从患儿颈部开始擦拭至腋下、肘部、腘窝、足踝等部位。酒精可以通过扩张毛细血管的方式增加机体散热，进而达到降低体温的目的。
4.腋窝及腹股沟处皮肤擦拭
家长可以用柔软的毛巾蘸取少量温开水，在上述部位反复擦拭直至出现微红为止。上述部位的大动脉走行丰富，适当擦拭有利于加快血液循环，促进热量散发，从而帮助降低体温。
需要注意的是，婴幼儿年龄较小，若使用不当可能会引起不良反应，因此家长需严格按说明书操作，以免影响身体健康。此外，如果经过处理后，孩子的体温持续不降或者出现其他不适症状，则应立即就医并接受进一步评估和治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
感冒软胶囊
柴银颗粒
清开灵颗粒
