怀孕老是腰疼是缺钙吗_39问医生

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朱海燕副主任医师三甲

济南市中西医结合医院妇产科

怀孕指妊娠。妊娠期间老是腰疼可能是缺钙，也可能是过度劳累、腰部受凉、腰椎间盘突出症、先兆流产等原因导致的。

1、缺钙

在妊娠期间，孕妇身体对钙的需求量会比较大，如果没有及时补充，可能会导致体内缺钙，从而出现骨质疏松，导致腰部疼痛。孕妇可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，也可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、虾皮等。

2、过度劳累

如果在妊娠期间从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。孕妇可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。

3、腰部受凉

如果在妊娠期间不注意自身保暖，导致腰部受到凉气入侵，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现酸胀、疼痛等症状。孕妇可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行处理。

4、腰椎间盘突出症

随着孕周的增加，子宫也会逐渐增大，可能会使腰部的肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、下肢麻木等情况。孕妇可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。

5、先兆流产

如果在妊娠期间，孕妇的情绪不稳定或者是经常熬夜，可能会使体内的激素水平发生紊乱，从而出现阴道出血、腰疼等症状。孕妇可以遵医嘱配合使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗，也可以通过多休息的方式进行改善。

在妊娠期间，建议孕妇注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议孕妇及时就医治疗。

2022-09-05 09:39 举报

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颈复康药业医师

其他其他

你好，考虑是否是过于疲劳或是气血亏虚所致的，建议避免精神过于紧张，适当的休息，少食多餐，多吃清淡容易消炎的食物，多吃蔬菜水果，其次怀孕早期避免同房，可以适当的散步，避免剧烈运动或是重体力活，定期挂个妇产科做个产检，明确病因对症用药，孕早期可以适当的给予补钙。 2017-09-27 19:07举报

李祤主治医师三甲

怀孕老是腰疼可能是缺钙。
孕期缺钙会导致骨骼系统对脊柱产生额外压力，进而引发腰背部酸痛的症状。此外，缺钙还可能导致腿部抽筋、睡眠障碍等问题，进一步加重身体不适感。因此，建议进行血生化检查以评估钙离子浓度，并根据医嘱调整饮食结构或服用补钙制剂来改善症状。
怀孕期间出现腰疼的情况还有可能是激素水平变化引起的肌肉韧带松弛，或者子宫增大压迫到下腔静脉导致血液循环不畅引起水肿，从而引起腰部疼痛。也有可能是因为外伤撞击或者是过度劳累等原因所造成的。
孕期腰疼与多种因素有关，建议定期进行产前检查，监测胎儿发育情况以及母体健康状态。同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间站立或坐着不动，适当休息并进行适量运动，有助于缓解腰背疼痛症状。 2024-01-10 06:03举报