腰疼左腿没劲发软多考虑是长期劳损引起的，也可能与外伤、腰椎间盘突出症等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、长期劳损
由于长期过度劳累，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状，严重时甚至会出现身体乏力、疲劳等不良反应。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
受到外界物体撞击或挤压，容易导致局部软组织损伤，从而出现疼痛、红肿、淤血等症状，随着病情的发展，如果没有得到及时有效的治疗，甚至会导致局部肌肉萎缩。出现这种情况，可以通过按摩、推拿的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，局部髓核的水分会逐渐减少，如果长时间弯腰，可能会导致局部缺血，从而导致腰椎间盘突出症，常见的症状有下肢麻木、下肢疼痛等，随着病情的发展，如果没有得到及时有效的治疗，甚至会导致肌肉萎缩。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物改善病情，也可以通过牵引治疗的方式进行处理。
除此之外，也不排除是腰椎管狭窄造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
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