来月经期间可以适量吃大枣。
来月经期间女性体内激素水平变化较大，子宫内膜开始脱落出血。大枣含有一定的维生素C、铁等营养物质，可以为身体提供必要的养分，有利于身体健康。
如果患者对大枣过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在月经期间，饮食调理至关重要，应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃肠道不适症状的发生。
来月经期间女性体内激素水平变化较大，子宫内膜开始脱落出血。大枣含有一定的维生素C、铁等营养物质，可以为身体提供必要的养分，有利于身体健康。
如果患者对大枣过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在月经期间，饮食调理至关重要，应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃肠道不适症状的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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