儿童发烧39度吃什幺

儿童发烧39度可以考虑食用小米粥、鸡蛋羹、香蕉、苹果、菠菜等易消化且营养丰富的食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接用于治疗儿童的高烧症状。如果孩子持续高烧不退，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，缓解发热引起的疲劳。此外，小米粥还具有温和的性质，不会增加胃肠道负担。但需要注意的是，如果孩子对小米过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2.鸡蛋羹
鸡蛋羹含有丰富的蛋白质，可以满足机体恢复所需的营养物质需求，促进病情好转。其口感细腻易于消化吸收。但是若过量摄入可能会导致腹胀或加重胃肠负担，不利于病情恢复。
3.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺可起到抑制体温中枢的作用，从而达到降低体温的目的。此外，香蕉中还含有一定量的钾元素，有助于维持体内电解质平衡。但需注意适量食用，避免空腹食用，否则容易引起血糖波动。
4.苹果
苹果属于碱性食品，可以中和体内的酸性物质，有助于改善发热引起的不适症状。同时，苹果中含有一定的水分，能补充因发热而流失的水分。但不宜过多食用，以免引起腹泻等症状。
5.菠菜
菠菜富含维生素C和叶绿素，这些成分有利于增强机体免疫力，辅助对抗感染。此外，菠菜中的膳食纤维还有助于促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。但要注意不要过量食用，以免引起腹泻等问题。
在儿童出现高烧时，家长应注意观察孩子的精神状态及尿量变化，必要时及时就医并完善相关检查以确定病因。饮食上应给予清淡易消化且营养均衡的食物，避免辛辣刺激性食物，确保充足的休息时间。