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血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力,通常包括收缩压和舒张压。正常成人安静状态下的血压范围为收缩压90~139mmHg和舒张压60~89mmHg。老年人的血压标准可能因年龄、体质等因素而有所不同。若收缩压低于90/60mmHg,则属于低血压,可能与心脏功能减退有关。对于低血压的老年人,建议采取高盐饮食,增加血容量,必要时遵医嘱使用米多君等药物提升血压。对于正常血压的老年人,建议定期监测血压,保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动等。
老年人应关注血压变化,定期测量并记录血压值,如有不适症状应及时就医。