39问医生

孕妇便秘吃什么调理

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

最有效的办法是积极地摄取富含纤维的食品.可以多食用海藻类,薯类等富含食物水溶性纤维的食品.贝壳类,豆类,根茎类,菌类等也要多吃.另外,还可以服用维生素B1.富含维生素B1的食物有粗粮,麦麸,豆类和瘦肉等.

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2014-07-09 浏览100次

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