新生儿晚上哭可以采取安抚式搂抱、轻柔抚摸、环境调整、喂奶、维生素D补充等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.安抚式搂抱
家长可以把孩子搂在怀里，轻轻地摇晃或者走动，使孩子感到安心。因为此方法可以使孩子的紧张情绪得到缓解，从而停止哭泣。
2.轻柔抚摸
家长可以用手指肚从上到下、从前额开始温柔地滑过宝宝的脸颊、额头、下巴以及脖子，然后是背部、手臂和腿部。此举有助于稳定婴儿的情绪并促进其放松。轻柔抚摸能够转移注意力并提供身体接触以安抚新生儿。
3.环境调整
将新生儿置于安静且温度适宜的环境中，避免强光刺激。适宜的环境有助于减少外界干扰，改善睡眠质量，进而减少夜间啼哭次数。
4.喂奶
如果新生儿因饥饿而哭闹，则可尝试给予温水浴后立即哺乳。适当进食可以帮助新生儿满足生理需求，缓解不适感，从而减少啼哭频率。
5.维生素D补充
新生儿出生后应常规补充维生素D，通常每天400IU，可根据当地指南确定具体剂量。维生素D缺乏可能导致神经兴奋性增高，引起夜间不安及易醒，故补充可预防相关问题发生。
此外，家长还要注意观察新生儿是否存在其他异常表现，如皮肤颜色改变、呼吸困难等，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.安抚式搂抱
家长可以把孩子搂在怀里，轻轻地摇晃或者走动，使孩子感到安心。因为此方法可以使孩子的紧张情绪得到缓解，从而停止哭泣。
2.轻柔抚摸
家长可以用手指肚从上到下、从前额开始温柔地滑过宝宝的脸颊、额头、下巴以及脖子，然后是背部、手臂和腿部。此举有助于稳定婴儿的情绪并促进其放松。轻柔抚摸能够转移注意力并提供身体接触以安抚新生儿。
3.环境调整
将新生儿置于安静且温度适宜的环境中，避免强光刺激。适宜的环境有助于减少外界干扰，改善睡眠质量，进而减少夜间啼哭次数。
4.喂奶
如果新生儿因饥饿而哭闹，则可尝试给予温水浴后立即哺乳。适当进食可以帮助新生儿满足生理需求，缓解不适感，从而减少啼哭频率。
5.维生素D补充
新生儿出生后应常规补充维生素D，通常每天400IU，可根据当地指南确定具体剂量。维生素D缺乏可能导致神经兴奋性增高，引起夜间不安及易醒，故补充可预防相关问题发生。
此外，家长还要注意观察新生儿是否存在其他异常表现，如皮肤颜色改变、呼吸困难等，以便及时发现并处理潜在的问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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