据上所述,生活中多见于机体姿势不良及用力不均,出现肌肉损伤,血液循环差,炎症刺激周围组织疼痛活动受限不适表现现象 。注意休息避免劳累,适当运动,避免剧烈运动,加强营养增加抵抗,可给予消炎止疼对症处理,也可给予中医药针灸理疗辅助观察。