起冻疮怎么办

起冻疮可以采取生活方式干预、保湿护理、抗组胺药、外用激素类药膏、口服维生素E等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
患者应避免长时间处于寒冷潮湿环境中，注意保暖防寒。因为冷空气刺激会导致局部血管收缩、痉挛，进而诱发或者加重冻疮的发生。
2.保湿护理
建议使用温和无刺激性的护肤品，保持皮肤湿润。保湿有助于减少皮肤水分丢失，改善血液循环，从而预防冻疮发生。
3.抗组胺药
若冻疮伴随瘙痒症状严重，可遵医嘱服用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等缓解不适。上述药物具有止痒效果，能减轻因组织损伤引起的炎症反应导致的瘙痒感。但需注意不宜长期大量使用以免引起嗜睡、乏力等不良反应。
4.外用激素类药膏
如果已经出现红肿、疼痛等症状，则需要涂抹外用激素类药膏，比如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。此类药膏能够起到抗炎作用，从而促进冻伤部位恢复健康状态。
5.口服维生素E
对于存在冻疮的人群而言，在医生指导下通过口服维生素E的方式补充体内所需营养物质。维生素E属于一种抗氧化剂，能够抑制自由基产生，对皮肤微循环有一定好处。
此外，患者还要注意加强体育锻炼，提高机体耐寒能力，也有助于预防冻疮的发生。