上火了牙齿疼可能是饮食不当、作息不规律、精神压力大、阴虚火旺、肝火旺盛等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果经常食用辛辣、油腻等刺激性的食物，如辣椒、炸鸡等，可能会导致体内湿热过盛，从而引起上火，出现牙齿疼痛、口舌生疮等症状。建议患者可以适当调整饮食，避免食用上述食物，同时也可以适当进食清淡的食物，如小米粥、面条等。
2、作息不规律
如果患者长期作息不规律，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起上火，出现口干舌燥、牙龈肿痛等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，也可以适当进食清淡的食物，如苹果、芹菜等。
3、精神压力大
如果长期精神压力过大，可能会导致肝火旺盛，从而引起上火，出现头晕、面红目赤、牙齿疼痛等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸等中成药进行调理。
4、阴虚火旺
如果长期熬夜，可能会导致阴虚火旺，从而引起上火，出现口干舌燥、心烦易怒等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，同时还要保持良好的心态，避免情绪激动。
5、肝火旺盛
如果长期精神压力过大，可能会导致肝火旺盛，从而引起上火，出现头晕、面红目赤、牙齿疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗，同时还要保持良好的心态，避免情绪激动。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时到正规医院的口腔科进行相关检查，并对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
西地碘含片
补肾固齿丸
人工牛黄甲硝唑胶囊
