年轻人精神不好，一般可以吃营养神经类药物、抗抑郁药物、抗焦虑药物、改善脑神经递质的药物、抗精神病药物等进行治疗。
1、营养神经类药物
年轻人精神不好，可能是由于长时间精神压力过大，导致神经衰弱所引起。可以在医生的指导下服用营养神经类药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
2、抗抑郁药物
如果患者精神不好，是由于抑郁症、焦虑症等原因所引起，则可以在医生的指导下服用抗抑郁药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
3、抗焦虑药物
如果患者精神不好是由于精神压力过大，导致大脑过度疲劳所引起，则可以遵医嘱服用抗焦虑药物进行治疗，比如片、氯硝西泮片等。
4、改善脑神经递质的药物
如果患者精神不好，是由于脑神经递质出现异常所引起，则可以在医生的指导下服用改善脑神经递质的药物进行治疗，比如盐酸多奈哌齐片、石杉碱甲片等。
5、抗精神病药物
如果患者精神不好是由于精神分裂症、妄想症等原因所引起，则需要在医生的指导下服用抗精神病药物进行治疗，比如奥氮平片、利培酮片等。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
天麻钩藤颗粒
卡左双多巴控释片
肾宝片
