小孩子发烧可以采取温水擦拭、贴退热贴、服用退烧药、酒精擦浴、冰敷等方法进行降温。如果体温持续不降或者出现其他症状，应尽快就医。
1.温水擦拭
使用毛巾蘸取适量温热水，在腋下、腹股沟、腘窝等血管丰富处反复擦拭。上述部位受刺激后可促进血液循环，有助于降低体温。
2.贴退热贴
将退热贴直接贴于患者的前额部、太阳穴或者颈部两侧的大椎穴处，一般一帖退热贴可持续5-8小时。退热贴中含有高分子凝胶，能够通过水分汽化吸收热量而起到物理降温的作用。
3.服用退烧药
选择合适的非处方退烧药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明书剂量给予小儿口服。这些药物能减轻发热引起的不适感，并帮助控制体温。注意观察服药后的反应及副作用发生情况。
4.酒精擦浴
准备浓度为30%左右的酒精溶液，用毛巾蘸取后拧干，从患儿颈部开始向两侧腋窝、四肢屈侧依次擦拭至手足心。此方法利用酒精挥发时带走身体热量的作用原理来辅助降低体温，但婴幼儿皮肤娇嫩，不宜采用这种方法。
5.冰敷
若患者属于寒战高热状态，则需使用冰袋置于头部、腋下、腹股沟等大血管流经处。冰敷能够收缩毛细血管，从而减少散热，进而达到降低体温的效果。
在儿童出现发热症状时，家长应注意监测孩子的体温变化，避免过度活动，以免加重体力消耗和代谢负担。同时保持充足的水分摄入，以防脱水的发生。
1.温水擦拭
使用毛巾蘸取适量温热水，在腋下、腹股沟、腘窝等血管丰富处反复擦拭。上述部位受刺激后可促进血液循环，有助于降低体温。
2.贴退热贴
将退热贴直接贴于患者的前额部、太阳穴或者颈部两侧的大椎穴处，一般一帖退热贴可持续5-8小时。退热贴中含有高分子凝胶，能够通过水分汽化吸收热量而起到物理降温的作用。
3.服用退烧药
选择合适的非处方退烧药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明书剂量给予小儿口服。这些药物能减轻发热引起的不适感，并帮助控制体温。注意观察服药后的反应及副作用发生情况。
4.酒精擦浴
准备浓度为30%左右的酒精溶液，用毛巾蘸取后拧干，从患儿颈部开始向两侧腋窝、四肢屈侧依次擦拭至手足心。此方法利用酒精挥发时带走身体热量的作用原理来辅助降低体温，但婴幼儿皮肤娇嫩，不宜采用这种方法。
5.冰敷
若患者属于寒战高热状态，则需使用冰袋置于头部、腋下、腹股沟等大血管流经处。冰敷能够收缩毛细血管，从而减少散热，进而达到降低体温的效果。
在儿童出现发热症状时，家长应注意监测孩子的体温变化，避免过度活动，以免加重体力消耗和代谢负担。同时保持充足的水分摄入，以防脱水的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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