肾阴虚腰疼多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是长期熬夜、长期做重体力劳动、房事过度等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期熬夜、不注意休息，可能会导致肾脏得不到充分地休息，容易导致肾阴虚，从而出现腰部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
2、长期做重体力劳动
如果患者长期做重体力劳动，可能会导致腰部肌肉过度劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、长期做同一动作
如果患者长期同一姿势工作，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部疼痛、酸胀等不适症状。建议患者避免长期保持同一姿势，适当活动身体，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
4、房事过度
如果患者同房时动作过于剧烈，可能会导致肾脏受到损伤，从而出现腰部疼痛、酸胀等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、慢性肾炎
如果患者本身患有慢性肾炎，没有及时治疗，导致病情加重，可能会出现肾阴虚、腰部疼痛、水肿等症状。患者可遵医嘱口服氢氯噻嗪片、螺内酯片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂、高糖食物。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
五子衍宗丸(浓缩丸)
氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)
人参固本口服液
