眼眶肿胀可以采取冷敷、热敷、眼部按摩等方法缓解，也可以遵医嘱使用抗组胺药、皮质类固醇眼药水治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
使用干净的冰袋或者凉毛巾轻轻放置于受影响的眼部区域5-10分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的炎症反应和肿胀。对于急性期的眼部创伤或过敏性水肿有较好的效果。
2.热敷
采用温度适宜的湿毛巾或暖手宝轻柔地覆盖在双眼上持续10-15分钟。提高局部血液循环速度，促进代谢废物排出；缓解视疲劳状态下的干涩、酸胀等问题。适合长时间对着电脑工作的人群。
3.眼部按摩
清洁双手后用指腹对眼睛周围进行顺时针方向打圈按摩约3~5分钟。此方法能刺激泪腺分泌泪水起到湿润眼球作用，并且还能够加速新陈代谢帮助消散淤血。
4.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药物如西替利嗪片、氯雷他定片等。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，而组织胺是导致过敏反应的主要介质之一。因此，服用上述药物可减轻因花粉、尘螨等引起的眼痒、红肿等症状。
5.皮质类固醇眼药水
按医嘱选择合适的皮质类固醇眼药水如氟米龙滴眼液、醋酸龙滴眼液等，在医生指导下每日定时点眼。皮质类固醇眼药水具有显著的抗炎作用，适用于多种类型的眼部炎症及感染性疾病。注意长期使用需监测潜在副作用。
除上述措施外，患者还要避免用手揉搓患处，以免加重炎症或损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
1.冷敷
使用干净的冰袋或者凉毛巾轻轻放置于受影响的眼部区域5-10分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的炎症反应和肿胀。对于急性期的眼部创伤或过敏性水肿有较好的效果。
2.热敷
采用温度适宜的湿毛巾或暖手宝轻柔地覆盖在双眼上持续10-15分钟。提高局部血液循环速度，促进代谢废物排出；缓解视疲劳状态下的干涩、酸胀等问题。适合长时间对着电脑工作的人群。
3.眼部按摩
清洁双手后用指腹对眼睛周围进行顺时针方向打圈按摩约3~5分钟。此方法能刺激泪腺分泌泪水起到湿润眼球作用，并且还能够加速新陈代谢帮助消散淤血。
4.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药物如西替利嗪片、氯雷他定片等。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，而组织胺是导致过敏反应的主要介质之一。因此，服用上述药物可减轻因花粉、尘螨等引起的眼痒、红肿等症状。
5.皮质类固醇眼药水
按医嘱选择合适的皮质类固醇眼药水如氟米龙滴眼液、醋酸龙滴眼液等，在医生指导下每日定时点眼。皮质类固醇眼药水具有显著的抗炎作用，适用于多种类型的眼部炎症及感染性疾病。注意长期使用需监测潜在副作用。
除上述措施外，患者还要避免用手揉搓患处，以免加重炎症或损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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