尿路结石吃什么

尿路结石患者可以适量食用富含维生素C的水果、富含膳食纤维的蔬菜、低草酸食物、含钙量高的食物、含镁丰富的食品。但需要注意的是，食物并不能直接治疗尿路结石，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.富含维生素C的水果
富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃等，可以促进尿液形成，有助于排出体内废物。适当摄入可增加尿液量，减少结晶形成，对预防尿路结石有益。
2.富含膳食纤维的蔬菜
富含膳食纤维的蔬菜包括芹菜、菠菜等，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。有利于减少钙盐沉积，从而降低患尿路结石的风险。但需注意不宜过量食用，以免引起腹泻。
3.低草酸食物
低草酸食物主要包括西蓝花、胡萝卜等，可以减少草酸与钙结合形成草酸钙的机会。长期食用有助于减少尿路结石中草酸钙成分的比例。但是要注意均衡饮食，避免单一依赖某种食物。
4.含钙量高的食物
含钙量高的食物有牛奶、奶酪等，补充机体所需的钙质。适量补钙能提高尿液中的钙含量，进而抑制磷酸钙沉淀，对预防尿路结石有一定的帮助作用。但要遵医嘱合理补钙，不可盲目自行用药。
5.含镁丰富的食品
含镁丰富的食品主要有香蕉、坚果等，镁离子具有松弛输尿管平滑肌的作用。适当进食上述食物对于缓解输尿管痉挛有一定效果。但不建议肾功能不全患者过多摄入高镁食物，以防止镁代谢障碍。
日常生活中，患者应注意多喝水，保持每日尿量在2000ml以上，有利于促进微小结石排出。同时还要定期复查，以便及时发现并处理可能存在的问题。