肝火旺盛吃什么，脾气不好易怒_39问医生

肝火旺盛吃什么，脾气不好易怒

王勇林内科主治医师

齐河县人民医院二级甲等

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结合中医服用中药治疗。适合吃的水果，性寒的水果：香蕉、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)、柿子、柿饼、柚子等，其中西瓜具有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃。性凉的水果：苹果(微凉)、梨、橙子、草莓、芒果、罗汉果、莲子芯、百合等，其中草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。性温的水果：桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆肉、金橘、石榴、木瓜、松子仁、樱桃等水果。培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态。

2014-07-11 浏览100次

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