鼻塞流涕怎么办

鼻塞流涕可以采取鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入、鼻腔扩张器使用等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
通过生理盐水或专用溶液经由鼻孔流入并排出，每日可多次进行。此方法有助于清除分泌物及过敏原，缓解因感冒、花粉症引起的流涕和黏膜刺激。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
按医嘱选择合适的皮质类固醇喷雾剂，在指定时间点喷入鼻腔内。这类药物能减少气道炎症反应，对长期存在、难以治愈的慢性鼻炎有效。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，依据说明书指导使用频率和剂量。抗组胺作用能够减轻过敏性鼻炎导致的瘙痒、打喷嚏和流涕等症状。
4.蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸气来进行吸入，每天数次，每次持续5-10分钟。蒸汽吸入可以帮助湿润呼吸道，缓解干咳以及呼吸困难等问题。
5.鼻腔扩张器使用
将合适尺寸的扩张器置于两侧下颌处，保持头部前倾位约30度角，每次使用时间依指示调整。扩张器作用于软腭区域促进其向上运动以增加咽鼓管通气量；适用于解决因咽鼓管功能障碍所致之单侧耳闷塞感。
在处理鼻塞流涕时，应避免食用可能引起黏液增多的食物，如辛辣食品。同时，睡眠时适当提高枕头高度，也可辅助改善夜间呼吸不畅的问题。