小孩发烧咳嗽吃什么

小孩发烧咳嗽可以吃苹果、香蕉、小米粥、鸡蛋羹、瘦肉粥等易消化且营养丰富的食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗发烧和咳嗽，如果症状持续或加重，应尽快就医。
1.苹果
苹果富含维生素C，能够增强机体免疫力，促进病情恢复。此外还可以补充水分以及电解质，缓解发热、咳嗽症状。
2.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，可预防因发热引起的电解质紊乱。此外还具有一定的润滑效果，有助于改善喉咙干燥及咳嗽情况。
3.小米粥
小米粥属于清淡易消化食品，不会加重胃肠道负担，且能为身体提供能量支持。适当食用小米粥可以辅助减轻发热、食欲不振等不适现象。
4.鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有优质蛋白质，有利于补充营养成分，促进疾病康复。补充蛋白质有助于提高机体抵抗力，加速病愈过程。
5.瘦肉粥
瘦肉粥中含有的铁元素可以帮助红细胞合成，从而起到补血的作用。对于存在贫血的小孩而言，适量进食瘦肉粥可在一定程度上改善贫血的症状。
在孩子患病期间，家长应注意避免给孩子摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。同时保持充足的休息，确保充足的水分摄入以促进新陈代谢。