1.不吃肥肉和动物内脏，鸡蛋每天不超过两个；多吃苹果、洋葱、绿豆芽、黑木耳、芹菜等降脂食品。2.可先选用清血八味胶囊、降脂灵等中成药降脂。
- 网友****：谢谢你医生，我没有高血压高血糖的症状
- 医生回复：不是；三高症‘，是高血脂，着力降脂，包括上面说的饮食调节、增加运动和适当选用降脂药。
- 网友****：注意饮食不吃药可以吗
- 医生回复：控制饮食一个月后复查血脂看看，不高了就行了。
- 网友****：平时不爱吃荤，体重也刚刚好，为什么还会得高血脂，有点想不通
- 医生回复：胆固醇是内源性的，即由身体新陈代谢所产生的；甘油三酯才是外源性的，是吃出来的。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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