儿童消化不良，食疗主要包括吃清淡易消化的食物、富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物，以促进病情恢复。
1、吃清淡易消化的食物
儿童消化不良可能是由于不良的饮食习惯引起的，比如经常暴饮暴食或者是吃生冷的食物，还有可能是胃肠功能紊乱所致。因此在饮食上要以清淡易消化的食物为主，可以吃小米粥、南瓜粥、软面条等，能够减少对胃肠道的刺激，也可以促进病情恢复。
2、富含膳食纤维的食物
膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，从而起到助消化的作用，可以适量吃一些蔬菜水果，比如香蕉、火龙果、西红柿等，能够辅助改善消化不良的症状。
3、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体所需的营养物质之一，适量吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有助于促进病情恢复。
4、富含维生素的食物
富含维生素的食物包括苹果、橘子、黄瓜、西红柿等，这些食物中含有大量的维生素，能够促进胃肠道蠕动，从而起到助消化的作用，有助于改善消化不良的症状。
5、富含微量元素的食物
儿童还可以适量吃一些富含微量元素的食物，如香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的微量元素，有助于促进病情恢复。
除此之外，儿童还可以吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等。如果儿童消化不良的症状比较严重，建议家长及时带儿童就医，可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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