39问医生

甲亢可以吃些什么

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甲亢患者饮食宜高热量、高蛋白、高维生素，并注意补钙。主食可适当增加米饭、面条等碳水化合物；蛋白质可选瘦肉、鸡胸肉、鱼类、蛋类及豆制品；新鲜蔬果如西兰花、菠菜、苹果、香蕉有助于补充维生素。因代谢快、钙流失多，建议多喝牛奶、吃酸奶和豆腐。需限制海带、紫菜等富碘食物，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。具体饮食方案应结合病情与医生沟通，个体差异较大，定期复查甲状腺功能，保持均衡温和的饮食习惯。