高血压正常

高血压正常一般是指血压在正常范围内。血压是指血液在血管内流动时作用于血管壁的压力，是推动血液在血管内流动的动力，包括收缩压和舒张压。收缩压即心脏收缩时的血压，舒张压即心脏舒张时的血压。血压可以判断心脏功能与外周血管阻力，也是诊断疾病、观察病情变化与判断治疗效果的一项重要内容。血压正常一般提示患者不存在高血压或低血压的情况。

血压正常的人群也需要定期监测血压，因为高血压的发生与心血管疾病的发生有密切的关系，长期的高血压容易导致心脏、脑、肾脏等重要器官发生损害，引起功能异常。

建议患者平时保持良好的饮食习惯，低盐低脂饮食，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等，还要避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

高血压是指血液在血管壁上的压力持续增高，通常收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。正常血压为收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg，而高血压正常指收缩压在120-139mmHg之间，舒张压在80-89mmHg之间。若患者既往有高血压病史，则此次血压值属于正常范围；若患者无高血压病史，则可能需要进一步观察或调整生活方式。对于高血压正常的患者，建议定期监测血压，避免高盐饮食，保持规律的运动，有助于控制血压。
对于高血压患者，建议定期监测血压，按时服用降压药，保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动等。