婴儿感冒流鼻涕可以尝试小儿推拿、热敷、蒸汽吸入、鼻腔冲洗、穴位按摩等非药物治疗方法缓解症状。如果症状持续不改善或者加重，应尽快就医。
1.小儿推拿
小儿推拿通过特定的手法作用于经络、腧穴，如天河水、清肺平肝等，以调和脏腑功能，缓解感冒引起的不适。此方法能改善气血循环，促进新陈代谢，从而减轻感冒症状。但需由经验丰富的专业人士操作，避免因手法不当造成皮肤损伤。
2.热敷
家长可用毛巾包裹暖水袋放置于宝宝额前及两侧太阳穴处，温度控制在50℃左右，每次可热敷10-15分钟。热敷能够促进局部血液循环，有助于缓解感冒时出现的头痛、头晕等症状。注意热敷过程中要随时观察宝宝的反应，以免烫伤。
3.蒸汽吸入
将热水倒入脸盆中，让婴儿呼吸产生的蒸汽，每日数次，每次持续几分钟至十来分钟。蒸汽吸入可以帮助稀释粘液并减少黏膜肿胀，从而缓解呼吸道阻塞。开始时应密切监测婴儿的反应，避免过度疲劳或呛咳。
4.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用冲剂配制溶液，采用滴管或软性注射器轻柔地清洁婴儿的鼻道。此举旨在移除积聚的分泌物和异物，降低感染风险。执行前后保持器具卫生，并按说明书指示操作。
5.穴位按摩
选择特定穴位如少商、迎香等，用指腹施加压力旋转，每日数次，每次持续数分钟。中医认为这些部位与呼吸系统关联紧密，刺激可促进气血流通、舒缓呼吸道不适。操作时动作宜柔和以防损伤皮肤。
在应对婴幼儿感冒时，应避免盲目依赖民间偏方，以免延误病情或产生不良后果。若感冒症状加重或伴有高热不退等情况，应及时就医以获得适当的药物治疗。
1.小儿推拿
小儿推拿通过特定的手法作用于经络、腧穴，如天河水、清肺平肝等，以调和脏腑功能，缓解感冒引起的不适。此方法能改善气血循环，促进新陈代谢，从而减轻感冒症状。但需由经验丰富的专业人士操作，避免因手法不当造成皮肤损伤。
2.热敷
家长可用毛巾包裹暖水袋放置于宝宝额前及两侧太阳穴处，温度控制在50℃左右，每次可热敷10-15分钟。热敷能够促进局部血液循环，有助于缓解感冒时出现的头痛、头晕等症状。注意热敷过程中要随时观察宝宝的反应，以免烫伤。
3.蒸汽吸入
将热水倒入脸盆中，让婴儿呼吸产生的蒸汽，每日数次，每次持续几分钟至十来分钟。蒸汽吸入可以帮助稀释粘液并减少黏膜肿胀，从而缓解呼吸道阻塞。开始时应密切监测婴儿的反应，避免过度疲劳或呛咳。
4.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用冲剂配制溶液，采用滴管或软性注射器轻柔地清洁婴儿的鼻道。此举旨在移除积聚的分泌物和异物，降低感染风险。执行前后保持器具卫生，并按说明书指示操作。
5.穴位按摩
选择特定穴位如少商、迎香等，用指腹施加压力旋转，每日数次，每次持续数分钟。中医认为这些部位与呼吸系统关联紧密，刺激可促进气血流通、舒缓呼吸道不适。操作时动作宜柔和以防损伤皮肤。
在应对婴幼儿感冒时，应避免盲目依赖民间偏方，以免延误病情或产生不良后果。若感冒症状加重或伴有高热不退等情况，应及时就医以获得适当的药物治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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