眼睛肿是怎么办

眼睛肿可以考虑眼部冷敷、眼部按摩、穴位针灸等方法来缓解。若症状没有改善或者加重，可以遵医嘱使用利尿剂或肾上腺皮质激素治疗。
1.眼部冷敷
使用干净的冰袋或者冷水浸湿的毛巾轻轻敷于双眼，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解眼部血管扩张引起的肿胀；但需注意不要过度冷敷以防冻伤。
2.眼部按摩
轻柔地按压眼周肌肉，如眉间、眼下及眼窝周围，每日数次。通过促进血液循环和淋巴引流来辅助消散眼部积液;开始前应排除可能引起进一步充血或感染的原因。
3.穴位针灸
选择特定的经络穴位，在专业中医师指导下进行电针刺激或温针灸。中医认为能调节气血流通、平抑肝火上升所致之目赤肿痛;长期坚持可预防复发并改善视力模糊等问题。
4.利尿剂
口服或注射处方利尿药如、氢等，剂量和频次依据医嘱调整。利尿剂通过增加尿液排出量减少体内液体积聚,从而降低眼睑组织水肿;须监测电解质平衡及潜在副作用。
5.肾上腺皮质激素治疗
遵照医师处方，在指定时间内服用或其他同类药物。此法针对某些原因导致的眼部炎症或过敏反应有效;长期使用时需警惕可能导致免疫抑制及其他并发效应。
除上述措施外，建议患者保持充足睡眠，避免长时间用眼，特别是电子产品，以减轻眼部疲劳和压力。饮食方面，宜选用富含维生素C和E的食物，如深色蔬菜和坚果，有助于抗氧化和维护眼部健康。