小孩的正常血压范围通常指收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。小孩的血压随着年龄的增长而变化，正常血压有助于其生长发育。若小孩的血压高于正常范围，可能表明存在高血压，需要进一步评估；低于正常范围则可能与低血压有关，需考虑贫血等疾病。对于高血压的小孩，建议调整饮食结构，减少钠盐摄入，保证充足睡眠。对于低血压的小孩，日常生活中应注意营养均衡，避免过度节食。
关注小孩的体重管理，避免肥胖，以减少心血管风险。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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