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眼睛又胀又痛的原因

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眼睛又胀又痛，常见于视疲劳、用眼过度，也可能与眼压升高、青光眼或眼部炎症有关。长时间盯屏幕、熬夜、在昏暗环境下阅读，会让眼部肌肉持续紧张，引发胀痛感。眼压异常升高时，胀痛往往伴随看灯光有光晕、视力模糊，需及时排查。眼部炎症如结膜炎、虹膜炎也可引起类似不适。多数情况通过休息、远眺、热敷可缓解，但症状反复或加重时应尽早就医检查，明确原因。日常注意用眼节奏，每用眼一段时间休息片刻，保持环境光线柔和，有助于减轻眼部负担。