糖尿病患者怀孕后，食谱要以低糖、低脂、低盐、低热量的食物为主，并且要注意营养均衡。
1、低糖食物
糖尿病患者在怀孕期间，要避免吃含糖量过高的食物，比如糖果、巧克力、奶油等，以免导致血糖持续升高，不利于血糖的控制。可以适当吃些含糖量低的蔬菜，比如西红柿、黄瓜、青菜等，同时还可以吃些含糖量低的水果，比如苹果、猕猴桃、火龙果等，有助于补充身体所需的营养，而且不会导致血糖升高。
2、低脂食物
在怀孕期间，患者要避免吃脂肪含量过高的食物，比如肥肉、油炸食品、奶油等，以免导致体内脂肪含量过高，不利于血糖的控制。可以适当吃些低脂的食物，比如瘦肉、牛肉、鱼肉等，有助于补充身体所需的蛋白质。
3、低盐食物
糖尿病患者在怀孕期间，要避免吃含盐量过高的食物，比如咸菜、酱油、咸鱼等，以免导致体内水钠潴留，不利于血压的控制。可以适当吃些低盐的食物，比如燕麦、荞麦、黑米等，有助于补充身体所需的膳食纤维，而且还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
4、低热量食物
患有糖尿病的孕妇要避免吃高热量、高糖分的食物，以免导致热量在体内堆积，不利于血糖的控制，可以适当吃些低热量的食物，比如燕麦、荞麦、黑米等，有助于控制体重。
5、高蛋白食物
患有糖尿病的孕妇要多补充蛋白质，因为孕妇的营养不良会导致胎儿生长受限，并且增加妊娠期高血压、先兆子痫的发生概率。孕妇可以多吃些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于促进胎儿的生长发育。
另外，孕妇在怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，同时还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗，以免延误病情。
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