睡觉并不能减肥，因为人体在睡眠时，各个器官都处于休息状态，没有足够的能量消耗，所以不建议通过睡觉达到减肥的目的。
减肥是一个长期的过程，需要每天坚持，并且需要控制饮食，加强运动。睡觉并不能达到减肥的目的，只有在睡眠状态时，身体各个器官都处于休息状态，能量消耗较低，人体代谢率较低，这时进行节食，才能达到减肥的目的。而且长期熬夜会导致身体免疫力下降，内分泌失调，还可能会引起心脏病、高血压等疾病。如果想要减肥，可以通过控制饮食，减少高脂肪、高热量食物的摄入，如肥肉、蛋糕等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积，有利于减肥。同时还需要多进行运动，如跑步、跳绳、游泳等，可以促进脂肪燃烧，有利于减肥。
如果想要减肥，建议采取科学的方法，不建议通过节食或者服用减肥药进行减肥，不利于身体健康，也不利于达到减肥的目的。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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减肥
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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