卵巢不好可能与不良生活习惯、精神压力大、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、卵巢囊肿等因素有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、不良生活习惯
如果女性长期熬夜、过度劳累，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，导致卵巢不好。建议女性在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2、精神压力大
如果女性长期处于精神压力大的状态下，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发卵巢功能异常，导致上述情况。建议女性可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，女性也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经异常、多毛、痤疮等症状，也可能会导致卵巢功能不好。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等，有助于增强抵抗力，改善病情。
4、卵巢早衰
卵巢早衰主要是由于遗传、免疫等因素引起的卵巢功能衰竭的疾病。患者一般会表现为月经异常、潮热盗汗、记忆力减退等症状，也可能会导致卵巢功能不好。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
5、卵巢囊肿
卵巢囊肿是指卵巢内或者是表面形成的囊状结构，可能与环境、饮食、感染、激素等因素有关，患者可能会出现腹部胀满、下腹部不适、月经异常等症状，也可能会导致卵巢功能不好。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、甲硝唑片等药物进行抗感染治疗。必要时，患者可以通过手术的方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
黄体酮胶囊
甲泼尼龙片
