伤风感冒伴随鼻塞可以尝试鼻腔热敷、蒸汽吸入、盐水漱口、非处方解热镇痛药、抗组胺药等方法来缓解。如果症状持续不改善或者加重，应尽快就医。
1.鼻腔热敷
将温热水浸泡的毛巾放置于面部，覆盖于鼻子两侧，每次可保持15-20分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解因感冒引起的血管收缩、痉挛所致的鼻塞。
2.蒸汽吸入
使用加湿器或将开水倒入脸盆中，呼吸时使蒸汽进入呼吸道，每日数次。通过提高空气湿度来减轻黏膜干燥及分泌物过度积聚，从而改善通气功能。
3.盐水漱口
采用生理氯化钠溶液或者复方硼砂含漱液漱口，每日多次。利用高渗作用原理降低口腔内细菌浓度，减少炎症因子产生，缓解喉咙不适。
4.非处方解热镇痛药
选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，按推荐剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，具有解热、镇痛效果，适用于缓解感冒引起的发热、头痛等症状。
5.抗组胺药
可以选择西替利嗪片、氯雷他定片等口服给药，按说明书指示使用。抗组胺药通过阻断组胺受体，减轻过敏反应导致的流涕、打喷嚏等鼻部症状。
患者平时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
1.鼻腔热敷
将温热水浸泡的毛巾放置于面部，覆盖于鼻子两侧，每次可保持15-20分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解因感冒引起的血管收缩、痉挛所致的鼻塞。
2.蒸汽吸入
使用加湿器或将开水倒入脸盆中，呼吸时使蒸汽进入呼吸道，每日数次。通过提高空气湿度来减轻黏膜干燥及分泌物过度积聚，从而改善通气功能。
3.盐水漱口
采用生理氯化钠溶液或者复方硼砂含漱液漱口，每日多次。利用高渗作用原理降低口腔内细菌浓度，减少炎症因子产生，缓解喉咙不适。
4.非处方解热镇痛药
选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，按推荐剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，具有解热、镇痛效果，适用于缓解感冒引起的发热、头痛等症状。
5.抗组胺药
可以选择西替利嗪片、氯雷他定片等口服给药，按说明书指示使用。抗组胺药通过阻断组胺受体，减轻过敏反应导致的流涕、打喷嚏等鼻部症状。
患者平时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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