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月子里能改变体质吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
部分体质可以通过月子期的调养得到改善。
在中医中, 人的体质分为阴阳气血等类型。月子期间通过饮食调理、生活习惯调整，可能影响体内气血平衡，从而改善某些体质特点。但并非所有体质都可通过月子期进行调整，如先天遗传或特定疾病引起的特殊体质，需谨慎对待并咨询专业医生的意见。
对于存在严重孕期并发症或既往有分娩风险因素者，其体质可能因月子期护理不当而恶化。
总之，在月子期间，应重视营养均衡与休息充足，避免过度劳累，以促进身体恢复和调整体质。若出现不适症状或担忧个人体质变化，应及时就医咨询。