糖尿病人可以适量吃无糖奶粉，但不建议多吃。
无糖奶粉是指不添加蔗糖的奶粉，糖尿病人可以适量吃无糖奶粉，因为无糖奶粉中的糖分含量较少，适量食用不会导致血糖明显升高。但不建议糖尿病人多吃无糖奶粉，因为无糖奶粉的营养价值比较低，而且没有特别高的热量，如果一次性吃太多，可能会导致糖分摄入过多，从而引起血糖升高，不利于血糖的控制。
糖尿病人日常应控制总热量的摄入，合理分配营养物质，可多吃富含维生素、膳食纤维的食物，如西红柿、黄瓜、苹果等。同时还应适当增加体育锻炼，如慢跑、骑自行车等，有助于控制体重。另外，还应遵医嘱定期监测血糖，如有异常应及时就诊。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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