患者锻炼的运动量和时间应逐渐增加，最好是非负重性的关节伸屈活动;每天至少重复锻炼2次，随着关节炎症状减轻，活动量可增加;不同病人应着重不同的锻炼，如颈椎、腰椎骨关节炎，要进行颈、腰旋转、屈、伸运动，手骨关节炎经常作抓握锻炼。
39问医生
南宁关节炎肩周炎专科医院
叶绾
主治医师
三级甲等
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66
2014-07-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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