39问医生

血压多高属正常

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成年人正常血压一般为收缩压低于一百二十毫米汞柱、舒张压低于八十毫米汞柱。血压在一百二十至一百三十九/八十至八十九毫米汞柱之间属正常高值，提示需关注生活方式。诊室测量与家庭自测结果可能存在差异，单次偏高不必紧张，建议规律监测并记录。年龄、情绪、运动等均会影响数值，个体目标值应由医生综合评估。保持清淡饮食、适度活动与平稳心态，有助于维持血压在理想范围。