医生、孕妇通常是可以睡凉席的。但是孕妇在睡觉的时候，需要注意做好保暖工作，避免受凉。
孕妇在怀孕期间，体内的激素水平会发生异常改变，而且随着孕周的增加，子宫也会逐渐增大，会对身体造成压迫，使孕妇出现腰膝酸软、恶心、呕吐等症状，还可能会使胃肠道蠕动减慢，出现消化不良、腹胀、腹痛等不适。如果孕妇在晚上睡觉时，没有做好保暖工作，可能会使寒凉刺激子宫，从而出现腹痛、腹泻等症状，严重时还可能会诱发宫缩，引起先兆流产。孕妇在睡觉时可以选择合适的姿势，比如侧卧位、仰卧位等，可以使腰部和背部肌肉得到放松，缓解不适。而且孕妇在睡觉时要注意室内的温度，避免过凉，以免导致腹部受凉，引起腹泻、腹痛等不适。
此外，孕妇在日常生活中还需要注意饮食合理，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，同时还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养，有利于促进胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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