小孩子咳嗽怎么食疗

小孩子咳嗽可以尝试通过饮食调理、蒸大蒜水、萝卜蜂蜜饮、川贝炖梨、煮苹果等食疗方法进行缓解。如果症状持续不改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
患儿可适当食用清淡、易消化且具有润肺止咳作用的食物，如银耳莲子羹、百合粥等。这些食物能够改善肺部微环境，促进痰液排出，从而缓解咳嗽症状。
2.蒸大蒜水
将适量的大蒜去皮后放入碗中，加入适量清水，上锅蒸熟即可。一般建议每日分2-3次服用。大蒜中含有挥发油等多种有益成分，具有一定的杀菌抑菌作用，对于细菌感染引起的咳嗽有一定的缓解效果。
3.萝卜蜂蜜饮
将白萝卜洗净切片，放入锅中加适量清水煮沸后再小火煮15分钟，取汤汁兑入蜂蜜搅匀即可。通常建议温热时饮用。此饮品有助于祛痰止咳，对缓解小儿感冒引起的咳嗽有帮助。
4.川贝炖梨
将雪梨削皮切成块状，然后挖掉中间的果核，在表面撒上少许川贝粉，隔水炖煮约一个小时左右即可食用。雪梨性凉，味甘，归肺经，而川贝母性寒，味苦、甘，两者合用能起到滋阴润燥、清热化痰的功效，适用于小儿肺燥咳嗽。
5.煮苹果
将苹果洗净，连皮带核切成碎块，加水适量，煎煮半小时即可。此方法适合风寒咳嗽者食用，因为苹果本身属于寒性的水果，所以对于风寒所引起的咳嗽具有一定的辅助治疗作用。
在儿童出现咳嗽症状期间，应避免食用过于油腻及辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道负担或诱发痰多。同时，家长应注意观察孩子的病情变化，若经过上述处理后症状无明显好转或者加重，则应及时就医并完善相关检查，以便及时发现病因并采取相应治疗措施。