易出汗腰酸背痛可能是剧烈运动引起的，也可能是多汗症、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、肾虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、剧烈运动
如果患者平时不注意休息，经常做一些剧烈运动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会逐渐缓解。
2、多汗症
如果患者本身患有多汗症，会使身体内的汗液分泌过多，从而出现全身出汗增多、皮肤发红、皮肤黏膜苍白等情况，还可能会伴随身体疲乏、无力等症状。建议患者可遵医嘱使用收敛性药物进行治疗，比如明矾溶液、鞣酸溶液等。
3、腰背肌筋膜炎
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会使腰背部位的筋膜受到刺激，使局部出现无菌性炎症，会出现局部僵硬、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘发生退行性病变，可能会使局部的纤维环破裂，髓核突出，从而导致患者出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可以在医生的指导下口服甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
5、肾虚
如果患者性生活过于频繁，可能会导致肾精不足，诱发肾虚，会出现腰膝酸软、盗汗等不适症状。患者可遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行改善，还要避免频繁性生活，多注意休息。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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