焦虑症停药后又复发了，一般可以通过日常生活调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、日常生活调理
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现心悸、手抖、出汗等症状。患者在停药后出现复发的情况，可能是因为没有遵医嘱用药或者是没有做好自我调节，导致病情复发。建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，不要过度劳累，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间。
2、心理治疗
患者也可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行治疗，能够帮助患者缓解紧张、焦虑的情绪。同时，患者也可以通过认知行为疗法、精神动力学治疗等方式进行治疗。
3、药物治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，并且病情出现加重的情况，患者也可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，能够起到抗焦虑的作用。
4、物理治疗
患者也可以及时到正规医院，通过电抽搐治疗的方式进行治疗，能够通过电流刺激大脑，从而达到治疗的目的。
5、心理治疗
心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑抑郁循环治疗等方法，帮助患者改善不良的认知，缓解焦虑的症状。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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