39问医生

春季孕妇能吃羊肉吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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春季孕妇能吃羊肉。
春季期间, 孕妇可以适量食用羊肉。羊肉富含蛋白质、铁质等营养成分, 有助于补充孕期所需的营养素, 并促进红细胞生成, 预防贫血。
若孕妇对羊肉过敏则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕期饮食调理, 除考虑食物的营养价值外, 还需关注其新鲜程度与卫生安全。建议在食用前彻底清洗食材, 确保不携带致病菌或寄生虫卵。
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2024-02-12 浏览100
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