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尿路感染怎么食疗

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尿路感染食疗以多饮水为核心，每日饮水量可增至两千毫升左右，通过增加排尿冲刷尿道，辅助缓解不适。饮食宜清淡，适当摄入冬瓜、黄瓜、梨等水分丰富的食物，避免辣椒、酒类等刺激性饮食。可适量补充含维生素丰富的蔬果，帮助维持泌尿系统健康。需注意食疗不能替代正规诊疗，症状明显或反复发作时应及时就医，结合个人体质调整方案更稳妥。