血糖239是指血糖239mmol/L，血糖239mmol/L可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、血糖监测、胰岛素治疗等方式来降低身体的血糖水平。
1、饮食调理
患者可以通过饮食调理来降低血糖水平，在日常生活中要注意避免食用高糖、高脂肪的食物，如巧克力、肥肉等，要注意保持营养均衡，可以适当多吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等。同时，患者还可以适当多喝一些温开水，有助于促进新陈代谢，也可以起到降低血糖的作用。
2、运动调理
适当运动可以促进机体新陈代谢，有助于控制血糖水平。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，达到降低血糖的目的。但患者需要注意避免过度运动，以免引起不适症状。
3、药物治疗
如果饮食调理、运动调理效果不佳，患者可以在医生指导下使用二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行降糖治疗。
4、血糖监测
血糖监测可以评估治疗效果，指导治疗方案的调整。患者可以通过指尖血糖、血糖仪监测等方式进行血糖监测。
5、胰岛素治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者可以在医生指导下使用胰岛素治疗，如门冬胰岛素注射液、谷赖胰岛素注射液等，有助于降低血糖。
另外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
